Majoritatea Dintre Noi Nu Ne Spălăm Dintii Destul De Mult Timp
Deși majoritatea oamenilor știu de câte ori pe zi ar trebui să-și spele dinții, mulți nu știu cât timp ar trebui să îi spele de fiecare dată. Din păcate, mulți dintre noi nu ne spălăm suficient timp în timpul fiecărei sesiuni. Regula de bază este că ar trebui să ne spălăm dinții cel puțin două minute. Dacă nu ajungeți la două minute, crește riscul de acumulare a plăcii dentare, gingivită și chiar unele tipuri de cancer oral în cazuri extreme.
Prin urmare, este mai bine să fim precauți și să ne spălăm dinții timp de mai mult de două minute de cel puțin două ori pe zi. De asemenea, nu uitați să utilizați ața dentară înainte (dar vom discuta mai mult despre asta mai târziu).
Continuarea Utilizării Aceluiași Prosop După Mai Mult De Câteva Utilizări
Reutilizarea prosoapelor este o practică destul de comună printre majoritatea oamenilor. Și, deși nu este atât de rău să reutilizați un prosop de câteva ori, ar trebui să îl spălați după cel mult de două utilizări. Deci, dacă îl puneți în coșul de rufe o dată pe săptămână, ar trebui să creșteți frecvența. Prosoapele sunt mult mai murdare decât par și sunt și un mediu perfect pentru bacterii, în special atunci când sunt umede, ceea ce ne aduce la următorul nostru punct referitor la prosoape.
Ar trebui să încercați întotdeauna să vă amintiți să atârnați prosoapele în așa fel încât să se usuce corespunzător. Bacteriile iubesc prosoapele umede, iar cu cât se usucă mai repede, cu atât este mai greu pentru bacterii să se înmulțească.
A Dormi În Chiloți
Nu este rău să dormi din când în când în chiloți, dar poate fi dăunător să dormi în chiloți în fiecare noapte. A dormi în chiloți sau pijamale poate captura umiditate în zonele sensibile, ceea ce nu este bun pentru pielea ta. Prin urmare, este preferabil să dormi fără haine în cea mai mare parte a timpului și să îi dai corpului tău șansa de a respira. Cu toate acestea, există o excepție de luat în considerare în acest caz, pe care majoritatea oamenilor ar trebui să o ia în considerare.
În general, ar trebui să dormi așa cum te simți cel mai confortabil. Este în cele din urmă mult mai bine pentru tine să obții un somn odihnitor decât să te îngrijorezi excesiv cu privire la pielea ta.
Înmuierea Vaselor În Chiuvetă
Acest lucru poate fi uneori inevitabil, dar este important să nu lăsați vasele să se înmoaie în chiuvetă prea mult timp sau să le înmuiați în mod constant după fiecare masă. Atunci când lăsați vasele să se înmoaie, oferiți bacteriilor un loc unde să prospere. În schimb, încercați să spălați vasele imediat după ce terminați de mâncat, când cratițele și tigăile sunt încă calde, iar resturile sunt mult mai ușor de îndepărtat sau aruncat la gunoi.
Atunci când lăsați vasele să se înmoaie, ar trebui întotdeauna să curățați și să frecați chiuveta cu săpun și apă după ce terminați de spălat totul pentru a elimina orice bacterii persistente.
Spălarea Părului Prea Des Dăunează Părului
Dacă îți speli părul în fiecare zi, atunci șansele sunt mari că te speli prea des. Părul majorităților oamenilor nu este destinat să fie spălat zilnic, mai ales cu șampoane agresive. Acest lucru poate deteriora părul și îl poate lipsi de uleiurile sale naturale. Deci, pentru majoritatea oamenilor, este mai bine să nu se spele în fiecare zi. Desigur, de câte ori ar trebui să te speli depinde de tipul tău de păr.
Din fericire, este destul de ușor să îți dai seama de tipul tău de păr și să ai o idee despre cât de des ar trebui să îl speli. Există și persoane ale căror păr necesită spălare în fiecare zi.
Spălarea Insuficientă A Părului Poate Duce La Bacterii - Este Despre Echilibru
În timp ce spălarea prea des a părului poate fi o problemă, spălarea insuficientă este probabil mai periculoasă. Asta pentru că nespălarea părului suficient (sau deloc) poate duce la acumularea de bacterii pe scalp și pătrunderea acestora în foliculii de păr. Acest lucru poate duce la apariția unor probleme precum iritații sau chiar infecții dacă nu ești atent. Nespălarea suficientă a părului poate duce și la miros neplăcut.
Desigur, numărul optim de spălări a părului depinde de tipul tău de păr. Dar în medie, majoritatea oamenilor nu ar trebui să treacă mai mult de două sau trei zile fără a-și spăla părul.
Utilizarea Săpunurilor Puternice În Zonele Sensibile
S-ar putea părea o idee bună să-ți speli întregul corp cu săpun, dar uneori săpunurile și gelurile de duș pe care le găsim în magazin conțin substanțe chimice dure. Aceste substanțe chimice sunt de obicei destul de sigure pentru majoritatea părților corpului nostru, dar pot afecta echilibrul chimic natural, cum ar fi nivelurile de pH, în zonele mai sensibile. De aceea este mai bine să găsești săpunuri mai blânde pentru acele zone sensibile sau să renunți complet la săpun și să folosești doar apă.
În prezent, există multe opțiuni diferite de săpunuri care sunt mai sănătoase pentru zonele sensibile. Dar fii atent la cele comercializate special pentru zonele sensibile - nu întotdeauna sunt la fel de sănătoase cum par a fi. Optarea pentru ceva natural și ușor este probabil cea mai bună alegere.
Îți Speli Destul De Frecvent Lenjeria De Pat?
Recunoaștem că spălarea lenjeriilor în mod regulat poate fi o sarcină plictisitoare, dar ar trebui să îți speli lenjeria de pat cel puțin o dată pe săptămână dacă vrei să păstrezi lucrurile cu adevărat curate. Dacă acest număr te-a surprins, nu ești singur; majoritatea oamenilor nu ating acest obiectiv. De exemplu, un studiu recent a descoperit că jumătate dintre bărbații singuri din Marea Britanie așteaptă aproximativ o lună sau mai mult pentru a-și spăla lenjeria de pat. Și asta este cu adevărat păcat, deoarece alte studii au arătat că lenjeriile proaspete îmbunătățesc modul de somn - încă un motiv în plus să speli în mod regulat.
De asemenea, petrecem mult timp dormind, iar când dormim, transpirăm, ceea ce înseamnă că este destul de nesănătos să aștepți prea mult între spălări. Este aproape ca și cum ai purta haine murdare în fiecare zi.
Depozitarea Periilor De Dinti Lângă Toalete
Emisiunea Mythbusters a demonstrat acum mulți ani că stocarea perilor de dinți lângă toaletă probabil nu a fost o idee atât de bună, dar mulți oameni încă nu au auzit despre asta. De fiecare dată când tragi apa la toaletă, se ridică mici particule în aerul din jur, iar unele dintre acele particule ajung pe periuța ta de dinți. Deci, este mai bine să păstrezi periuțele de dinți la cel puțin 1,8 metri distanță de toaletă sau depozitate în altă parte.
Le poți acoperi chiar cu ceva, cum ar fi un prosop de hârtie, atunci când nu le folosești; asigură-te doar să folosești o bucată nouă la fiecare două zile sau destul de des.
Uscarea Nesuficientă A Corpului După Duș Poate Cauza Dezvoltarea Bacteriilor Și A Ciupercilor
Uneori, în special dacă sunteți în întârziere pentru ceva, s-ar putea să faceți o uscare rapidă cu prosopul și apoi să vă îmbrăcați repede. Cu toate acestea, aceasta este mai puțin decât ideală și merită să vă uscați bine înainte de a vă îmbrăca complet - chiar dacă înseamnă că veți ajunge cu câteva minute mai târziu la ceva. Acest lucru se datorează faptului că lipsa uscării complete blochează umezeala și poate duce la dezvoltarea bacteriilor sau chiar la dezvoltarea fungilor în zonele mai sensibile. Acestea, la rândul lor, pot duce la erupții cutanate și alte efecte nedorite.
Deci, este mai bine să vă uscați cât mai bine puteți și chiar să vă lăsați să vă uscați la aer după, dacă aveți pielea sensibilă care vă împiedică să vă uscați prea energic, deși acest lucru nu este necesar pentru majoritatea.
Neglijarea Curățiri Tastaturii - Gândiți-vă Cât De Mult O Atingeți!
În timp ce majoritatea dintre noi s-ar putea gândi doar la telefoanele noastre atunci când curățăm dispozitivele, ar trebui să luăm în considerare și alte dispozitive pe care le atingem mult, cum ar fi tastaturile de calculator. Chiar dacă tastatura dvs. nu arată foarte murdară, ar trebui să o ștergeți în mod regulat cu o cârpă dezinfectantă pentru a vă asigura că nu există germeni pe tastele dvs. Până la urmă, cea mai mare parte a germenilor și bacteriilor sunt invizibili cu ochiul liber.
Este, de asemenea, o idee bună să cumpărați un recipient de aer comprimat, care este vândut în majoritatea magazinelor care vând electronice, pentru a scăpa de orice se ascunde sub taste. Ați fi surprinși să vedeți cât de multă murdărie iese dintr-o tastatură "curată"!
Curățarea Cu Bături De Vată
În trecut, se credea că ar trebui să vă curățați urechile în mod regulat cu bături de vată. Cu toate acestea, astăzi știm că aceasta nu este adevărat. De fapt, curățarea cu bături de vată poate fi dăunătoare pentru urechi, deoarece împinge și încurcă cerumenul. Acest lucru poate crește producția naturală de cerumen a organismului și poate duce chiar la o ușoară pierdere a auzului din cauza cerumenului care este împins atât de strâns.
Majoritatea experților sugerează să folosiți bături de vată doar pentru a curăța în jurul urechilor și să utilizați o cârpă umedă pentru a curăța ușor puțin în interior după fiecare duș.
Mulți Dintre Noi Folosesc Prea Multă Apă de Gura
Acesta este încă un aspect pe care majoritatea oamenilor nu îl iau în considerare prea des, dar de fapt nu este ideal să vă clătiți gura prea frecvent cu apă de gură. Supradozarea acestui produs poate fi dăunătoare pentru igiena dvs. dentară. Asta pentru că apa de gură ucide atât bacteriile rele, cât și cele bune. În plus, folosirea ei prea des ar putea cauza uscarea excesivă a gurii sau daune la smalțul dinților. Deci, cât de des ar trebui să o utilizați?
Nu ar trebui să folosiți apă de gură de mai mult de două ori pe zi. De fapt, dacă nu vi se recomandă de către medicul sau dentistul dumneavoastră să o utilizați de două ori pe zi, majoritatea dintre noi ar trebui să o folosim doar o dată pe zi.
Suprautilizarea Unui Aparat De Ras
Aparatele de ras tind să se tocesc destul de repede, dar chiar dacă aveți un aparat de ras rezistent care nu se tocește ușor, s-ar putea să-l suprautilizați fără să vă dați seama. Este important să rețineți că aparatele de ras acumulează celulele moarte ale pielii și firele de păr după fiecare utilizare, deci chiar dacă aparatul dumneavoastră de ras mai are încă o margine, este preferabil să treceți la unul nou. De asemenea, va oferi o rasă mai curată.
Dacă vă preocupați de utilizarea prea multor aparate de ras, ar putea fi momentul să treceți la un aparat de ras reutilizabil sau să optați pentru un aparat de ras cu o singură lamă, de stil vechi. Asigurați-vă doar să le curățați în mod regulat!
Lăsarea Hainelor Murdare În Coșul De Rufe
Nu este ideal să lăsați hainele murdare și lenjeria de pat în coșul de rufe prea mult timp. Acestea vor fi spălate la un moment dat, desigur, dar cu cât le lăsați mai mult timp acolo, cu atât bacteriile au mai mult timp să se înmulțească și să se dezvolte. Și asta înseamnă că veți avea un coș plin cu bacterii în locuința dumneavoastră care ar putea potențial să contamineze alte zone ale casei sau apartamentului.
De asemenea, este o idee bună să ștergeți coșul cu un dezinfectant din când în când, sau, dacă este din material textil, să-l spălați cu celelalte haine și lenjerii.
Utilizarea Constantă A Unghiilor Acrilice
Utilizarea constantă a unghiilor acrilice fără a le permite unghiilor dvs. să respire între ele poate fi teribilă pentru ele. Nu numai că agravează starea unghiilor dvs., dar unghiile acrilice au tendința de a adăposti bacterii. Și, având în vedere cât de des atingem lucruri - inclusiv fețele și mâncarea - cu mâinile noastre, este destul de dezgustător să ne gândim la asta. Cele mai multe locuri recomandă să păstrați unghiile acrilice timp de aproximativ două până la trei săptămâni.
Când vine vorba de pauze, unele locuri recomandă să faceți o pauză de la unghiile acrilice după aproximativ trei luni, dar dacă observați semne de uzură, acest lucru poate fi evident schimbat înainte.
Nu Ștergeți Suficient Telefonul
Acest aspect nu ar trebui să surprindă foarte multe persoane, dar adesea uităm să curățăm telefonul în măsura în care ar trebui. Interacționăm cu telefoanele noastre mai mult decât probabil orice alt obiect din casă. Acest lucru înseamnă că le atingem constant și că murdăria și bacteriile se răspândesc pe ecranele noastre. Cele mai multe locuri recomandă să curățați telefonul cel puțin o dată pe zi.
De obicei, este destul de sigur să curățați majoritatea ecranelor de telefon cu șervețele dezinfectante, dar dacă vă îngrijorați că ați putea deteriora ecranul, puteți căuta online pentru a vă asigura că șervețelele dezinfectante ale mărcii pe care o utilizați sunt sigure.
Hidratarea Excesivă Poate Fi La Fel de Dăunătoare Ca Și Hidratarea Insuficientă
Nu mulți oameni se gândesc la acest aspect, dar uneori hidratarea excesivă poate fi la fel de dăunătoare ca și hidratarea insuficientă. Da, ar trebui să vă hidratați, dar ar trebui să o faceți în mod moderat, astfel încât pielea să aibă timp să respire și astfel încât să nu blocați niciun por. Cele mai multe locuri încurajează oamenii să-și hidrateze pielea de două ori pe zi - o dată dimineața și o dată seara.
Dar dacă începeți să observați simptome ciudate, ar trebui să reduceți cantitatea de hidratare. De exemplu, dacă observați că pielea devine extrem de uscată, dacă aveți erupții cutanate sau dacă observați pori blocați, acestea ar putea fi semne că vă hidratați prea mult pentru tipul dvs. de piele.
Ar Trebui Să Ne Spălăm Zilnic Sticlele De Apă Reutilizabile
Poate că nu vă gândiți la sticla de apă la fel cum ați gândi la un pahar sau o ceașcă. Până la urmă, singurul lucru pe care îl depozitați acolo este apă, nu-i așa? Ei bine, gura voastră totuși atinge partea de sus a sticlei în mod regulat, iar bacteriile tot pot crește în apă, deci este mai bine să vă spălați sticla frecvent. De fapt, unii experți recomandă să vă spălați sticla de apă după fiecare utilizare.
Dacă vi se pare că este prea mult, suntem destul de siguri că puteți scăpa cu spălarea ei zilnică, mai ales dacă vă petreceți ziua în mișcare. Dar spălarea sticlei de apă în fiecare zi este cu adevărat cerința minimă.
Ne Atingem Toți Fața Prea Mult
Asemănător cu momentul în care ne atingem telefoanele, atingerea constantă a fețelor noastre poate răspândi bacterii și uleiuri în jur. Acest lucru poate duce la apariția unor probleme precum acnee, motiv pentru care este important să fim conștienți când ne atingem fața și dacă o facem prea des. Mulți dintre noi ne sprijinim capul și fețele pe mâini, ceea ce duce la prezența ne dorită a bacteriilor pe fața noastră, inclusiv în ochi, nas și gură.
Prin urmare, dacă ați observat apariția acneei în mod aleatoriu, există posibilitatea că vă atingeți fața prea mult. De asemenea, este o idee bună să vă spălați fața zilnic cu un cleanser.
Neglijarea Ștergerii Și Dezinfectării Biroului
Majoritatea oamenilor nu se gândesc adesea la birou ca la un spațiu locuibil, ceea ce poate duce uneori la acumularea de praf și murdărie mai mult decât ar trebui. Ar fi bine dacă l-ar vedea ca pe o a doua casă. Nu spunem că trebuie să vă gândiți la locul de muncă sau la birou ca la a doua casă (ceea ce ar fi destul de depresiv), dar spunem că trebuie să vă asigurați că este la fel de curat pe cât ați dori în propria casă.
Motivul pentru aceasta este că într-un birou există la fel de multe bacterii precum într-o cameră murdară. De fapt, probabil că sunt mai multe, având în vedere că mai multe persoane vin și pleacă din birouri.
Dușurile Cu Apa Caldă Sunt Nocive Pentru Tine
Mulți dintre noi am auzit că luarea de dușuri cu apă foarte fierbinte tot timpul este de fapt destul de nocivă pentru noi. Dar de ce este asta? Ei bine, dușurile fierbinți tind să usuce pielea și pot fi chiar potențial dăunătoare în timpul iernii dacă ieșiți într-o casă sau apartament foarte rece. Știm că dușurile reci nu sunt pentru toată lumea, dar chiar și utilizarea apei călduțe poate face o mare diferență.
Dacă nu vă puteți imagina să renunțați la dușurile fierbinți, atunci încercați să vă amintiți să utilizați o cremă hidratantă pentru corp după fiecare duș, astfel încât pielea să nu fie prea uscată.
Nu Curățăm Sau Spălăm Suficient Periile Sau Găletușele De Machiaj
S-ar putea să vi se pară o corvoadă, dar curățarea regulată a perilor și găletușelor de machiaj este foarte importantă. Acest lucru se datorează faptului că machiajul vechi și chiar bacteriile persistă pe perii de machiaj, care sunt apoi transferate pe fața dvs. de fiecare dată când aplicați machiaj. Cele mai multe locuri recomandă curățarea perilor și găletușelor cam o dată pe săptămână. Pentru a face acest lucru, pur și simplu clătiți-le cu apă caldă și spălați-le cu șampon și mai multă apă.
Acest lucru ar trebui să elimine orice machiaj în exces, în timp ce îndepărtează și orice germeni pe care altfel i-ați fi reaplicat pe fața dvs. Doar nu uitați să uscați periile și găletușele după spălare.
Nefolosirea Aței Dentare Zilnic Este Mai Rău Pentru Tine Decât Înțelegi
Majoritatea dintre noi știm că ar trebui să folosim și ața dentară atunci când ne spălăm pe dinți, dar asta nu înseamnă că o facem. Dar dentistul nu exagerează - să nu folosiți ața dentară în mod regulat este cu adevărat groaznic pentru dinți și gingii. Folosirea aței dentare asigură că nici o particulă de aliment nu rămâne blocată între dinți și nu are ocazia să provoace probleme sau să cauzeze acumulare de plăci și carii. Ar trebui să folosiți ața dentară de două ori pe zi, o dată dimineața și încă o dată seara.
Majoritatea locurilor recomandă, de asemenea, folosirea aței dentare înainte de periaj, deoarece s-a constatat că ajută la reținerea fluorurilor. Periajul ulterior va elimina, de asemenea, orice lucru pe care folosirea aței dentare l-ar fi desprins înainte.
Telecomenzile De Televizor Trebuie Curățate, De Asemenea
Majoritatea oamenilor probabil curăță telecomenzile de televizor mult mai rar decât își curăță telefoanele, însă în medie, mai multe persoane ating telecomenzile decât un singur telefon. Din acest motiv, ar trebui să curățați regulat telecomenzile de televizor. Multe locuri recomandă să le curățați cu șervețele dezinfectante în jur de o dată pe lună. Cu toate acestea, trebuie să le ștergeți, evident, și dacă cineva din casă a fost bolnav.
Puteți folosi și un bețișor de bumbac pentru a încerca să ajungeți mai bine între butoane și pentru a vă asigura că nu există germeni ascunși în locurile greu accesibile.
Mersul Desculț (în Interior sau Exterior) Prea Des
Deși nu este chiar atât de grav dacă mergi descult în natură, atâta timp cât îți speli picioarele regulat, mersul desculț în spațiile publice sau în interiorul casei tale poate fi dăunător. Evident, spațiile publice nu sunt de obicei cunoscute pentru curățenia lor, iar oamenii care poartă pantofi vor aduce tot felul de lucruri în casă. Și mersul descult în propria locuință poate duce, de asemenea, la acumularea de bacterii nedorite și murdărie pe picioarele tale.
Acest lucru este valabil în special dacă nu faci curat regulat cu vreun produs de igienizare. Deci, este mai bine să purtați șosete sau să mergeți descult doar imediat după ce ați făcut curat cu mopul.
Lăsarea Bureților De Bucătărie Neprețuiți Și Neînlocuiți
De obicei, nu ne gândim la bureții de bucătărie ca la fiind extrem de murdari, deoarece îi folosim pentru a ne curăța vasele. Cu toate acestea, adevărul este că ar trebui să îți schimbi sau să îi dezinfectezi destul de frecvent. Forma bureților este perfectă pentru a atrage și ascunde bacterii, chiar și mucegai. Dacă dorești ca buretele să îți dureze un pic mai mult, poți încerca să îl dezinfectezi cu săpun și apă caldă.
Cu toate acestea, de obicei, este o idee bună să schimbi buretele în întregime după un anumit timp. Cele mai multe surse recomandă înlocuirea buretelui cam la fiecare două săptămâni sau mai devreme dacă ai observat că a început să miroasă.
Necurățarea Periei De Păr
Nu vorbim doar despre a îndepărta firele de păr din peria ta de păr în acest caz, deși acest lucru este, de asemenea, recomandat. Ci vorbim despre curățarea efectivă a periei tale de păr pentru a scăpa de celulele moarte ale pielii și de orice produse care s-ar putea fi lipit de perie. Este destul de ușor să cureți peria de păr, tot ce trebuie să faci este să umpli o bol cu apă și șampon și să agiți peria.
Apoi, clătește-o cu apă curată și las-o să se usuce. Acest lucru ar trebui să elimine cea mai mare parte din lucrurile nedorite de pe perie fără să fie nevoie să cumperi una nouă prea des.
Cât De Des Îți Speli Sutienele?
Deși nu trebuie să-ți speli sutienele după fiecare purtare, ar trebui totuși să le speli regulat. Sutienele pot acumula transpirație și murdărie la fel ca orice altă piesă de lenjerie intimă, iar majoritatea locurilor recomandă spălarea lor după fiecare două sau trei purtări. Bacteria de pe sutiene poate duce chiar și la apariția de iritații ale pielii dacă nu sunt spălate în mod regulat. Spălarea lor regulat mai are și un alt beneficiu.
Deoarece sunt de obicei realizate din materiale delicate, spălarea lor după fiecare purtare sau după două purtări poate ajuta la prelungirea duratei lor de viață și la evitarea deteriorării lor cauzate de transpirație.
Lăsund Unghiera Murdară
Chiar dacă unghiera ta nu este înroșită de rugina (dacă este, este timpul pentru un alt exemplar), asta nu înseamnă că totuși nu ar trebui să o cureți după fiecare folosire. Asta pentru că ceea ce se afla sub unghii când le-ai tăiat s-a transferat probabil și pe unghieră. Deci, este o idee bună să o dezinfectezi și să o ștergi pentru a scăpa de lucruri precum murdărie, germeni, piele și particule de unghii.
Unele locuri recomandă să o pui într-un vas cu apă clocotită și apoi să o ștergi cu alcool doar pentru a te asigura că ceea ce se afla sub unghii este eliminat în timpul curățării. Desigur, nu uita să o clătești după alcool și apoi să o usuci.
Partajarea Periei Cu Alții
Nu spunem că partajarea ocazională a periei tale te va face sau pe tine sau pe cealaltă persoană să se îmbolnăvească imediat, dar se recomandă să nu faci acest lucru prea des. Atunci când îți împarți peria, practic schimbi celule moarte de piele și fire de păr vechi, deci este recomandabil să îți cureți peria ulterior. Din nou, a face acest lucru ocazional nu este atât de rău, dar nu vrei să faci asta în fiecare zi.
Mai este demn de menționat faptul că partajarea unei perii înseamnă și că tu și cealaltă persoană schimbați produsele pe care le utilizați, ceea ce ar putea fi o problemă pentru cineva cu un scalp sau păr sensibil.
Uitarea De A Îndepărta Complet Machiajul De Ochi
În timp ce majoritatea oamenilor știu că ar trebui să își îndepărteze machiajul înainte de a merge la culcare, machiajul pentru ochi pare adesea o corvoadă pentru că necesită demachianți speciali. Cu toate acestea, nu ar trebui să neglijați curățarea machiajului de ochi, pentru simplul fapt că este atât de aproape de ochi și poate duce la consecințe destul de dureroase dacă nu este îndepărtat corect. Acestea pot include infecții și iritații în și în jurul ochilor.
Dacă lăsați rimelul prea mult timp, fără a-l curăța corespunzător de fiecare dată, poate duce chiar la acumulări și orbire eventuală după perioade lungi de timp.
Păstrarea Aceleiași Periuțe De Dinți Prea Mult Timp Sau Partajarea Periuțelor De Dinți
Aceasta ar putea părea o idee evidentă pentru unii, dar cu adevărat nu ar trebui să împărțiți periuța de dinți cu alte persoane, nici măcar o singură dată. Acest lucru se datorează faptului că gura noastră este unul dintre cele mai murdare locuri de pe corpul nostru, iar atunci când împărțiți periuța de dinți, transferați orice germeni care ar fi putut scăpa din gura celeilalte persoane după clătirea cu apă de gură. De asemenea, este o idee bună să cumpărați o periuță de dinți nouă în mod regulat, deoarece multe rapoarte au arătat că majoritatea oamenilor păstrează periuțele de dinți mai mult decât ar trebui.
Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din SUA recomandă să cumpărați o periuță de dinți nouă la fiecare trei până la patru luni sau mai devreme dacă observați că periile par puțin uzate sau că bristlele sunt uzuale.
De Fapt, Urmând Regula Celor Cinci Secunde
Să ținem cont de regula celor cinci secunde poate părea la fel de inofensiv acum ca și atunci când eram copii, dar adevărul este că nu ar trebui să consumăm lucrurile care cad pe jos sau pe suprafețe murdare, indiferent cât timp au stat acolo. Asta pentru că studiile au arătat că în jur de 99,9% din bacterii nu au nevoie de cinci secunde pentru a se transfera sau a se plimba pe mâncare. În schimb, ele se transferă instantaneu.
S-ar putea să fie tragic, dar atunci când ultima Skittle sau M&M atinge solul, ar trebui să o considerăm pierdută pentru totdeauna. Nu o mai putem recupera fără germeni.
Neacordând Suficientă Atenție Extensiilor De Gene
Nu este deloc neobișnuit să folosim extensiile de gene de mai multe ori, dar dacă nu le îngrijim corespunzător, acest lucru poate duce la consecințe destul de grave. Aceste probleme se referă în principal la lipiciul folosit pentru a fixa extensiile și la contactul acestuia cu ochii, dar pot include lucruri precum inflamația oculară și, în unele cazuri, afectarea vizuală. Cel mai bine este să întrebați specialistul de la salon cum să aveți grijă de extensiile detașabile.
Există câteva explicații diferite disponibile cu privire la cum să curățați extensiile, dar majoritatea implică îndepărtarea lipiciului și curățarea cu un produs special.