Vendo a beleza da vida
Hábitos prejudiciais à saúde podem se apresentar de muitas formas diferentes. Algumas pessoas comem demais, outras bebem demais, outras levam um estilo de vida inativo e há ainda aquelas que dependem de substâncias para sobreviver. Essa mulher era uma delas, e você pode ver em seu rosto e em sua estrutura física que essas substâncias afetaram muito seu corpo e sua saúde mental. Mas agora ela está limpa há 19 meses e nunca esteve melhor.
As mudanças físicas nessa mulher são extraordinárias, mas não temos dúvidas de que as mudanças mentais são ainda melhores. Ela mesma disse: "Finalmente estou começando a ver a beleza da vida novamente".
Um ano sóbrio
É incrível o quanto certos hábitos não saudáveis podem afetar sua vida. Na verdade, um hábito pode afetar muitas áreas diferentes do seu ser, desde a saúde mental até a forma do seu corpo e a saúde física em geral. Você não acredita em nós? Dê uma olhada neste homem! Ele bebia quase diariamente desde os 15 anos de idade, e isso afetou muito seu corpo.
Mas depois de um ano de sobriedade, ele parece uma pessoa completamente diferente. Seu brilho fez com que seu peso diminuísse e, aos 29 anos de idade, ele está com 81 kg a menos e mais bonito do que nunca.
Uma razão maior do que você mesmo
Vamos ser honestos: a vida é difícil. Todos têm suas próprias batalhas na vida, e todos têm seus próprios demônios que os atormentam diariamente. Para esse homem, as substâncias dominaram sua vida por 10 anos e ele não via nenhuma saída - mas então seu filho apareceu e mudou tudo. Seu filho provocou uma mudança nele e ele abandonou seus hábitos prejudiciais à saúde para assumir a responsabilidade de ser pai.
É preciso ser uma pessoa forte para mudar completamente sua vida por outra pessoa, e a mudança nesse cara é extremamente aparente. Desde sua pele até seu sorriso, esse cara arrasou.
5 anos depois
Qualquer pessoa que já tenha convivido com pessoas com problemas de abuso de substâncias sabe que a recuperação não é linear. É comum que as pessoas tenham contratempos e dias ruins, mas é a forma como elas perseveram que realmente as molda como pessoas. E é difícil acreditar que essa é a mesma mulher, certo? Há cinco anos, ela foi presa, e sua foto mostrava a dor e a luta em seus olhos. Agora, ela parece mais saudável do que nunca.
Cinco anos de limpeza permitiram que essa mulher se tornasse a pessoa que sempre quis ser, e seus olhos mostram como ela está cheia de vida agora que abandonou seus hábitos prejudiciais à saúde.
Mais saudável e feliz
Na maioria das vezes, os hábitos prejudiciais à saúde se unem e andam de mãos dadas. As pessoas que lidam com problemas com substâncias também não se alimentam bem e levam um estilo de vida inativo, o que pode ocorrer de duas maneiras. Algumas pessoas ficam extremamente magras, enquanto outras engordam. Esse cara era um deles, mas sua jornada de sobriedade o levou a um novo caminho - e esse caminho parece muito mais saudável.
Após um ano de sua jornada, ele perdeu incríveis 130 libras, concentrando-se em nutrição adequada, exercícios e mantendo-se longe das substâncias nocivas que dominaram sua vida por tantos anos.
Um rosto mais cheio e uma vida mais cheia
O abuso de substâncias pode ter um impacto enorme sobre o corpo humano, e essa mulher sabe disso melhor do que ninguém. Durante o auge de seu estilo de vida pouco saudável, seu corpo sofreu tanto que quase todos os seus dentes caíram e, como resultado, seu rosto desmoronou. Isso mudou completamente sua aparência física, mas parece que isso ligou um interruptor nela e a forçou a enfrentar seus demônios de uma vez por todas.
Como ela está incrível agora? Desde que abandonou seus hábitos prejudiciais à saúde e se concentrou em permanecer limpa e sóbria, essa mulher conseguiu encontrar um novo senso de vida - e ela tem dentes novos!
É muito melhor
Você já notou a correlação entre o consumo de álcool e o ganho de peso? Muitas pessoas que estão lutando contra hábitos não saudáveis de consumo de álcool geralmente descobrem que engordam durante o auge de suas lutas, e isso é extremamente comum. Isso geralmente ocorre porque as pessoas dedicam mais tempo e atenção à bebida do que aos exercícios ou à nutrição adequada. Mas, após um ano na jornada de sobriedade desse homem, você pode ver claramente a perda de peso.
Como diz esse homem, "a vida não é perfeita, mas é muito melhor". E, às vezes, "melhor" é a força motriz de que você precisa para manter esses novos hábitos saudáveis e evitar os ruins para o resto da vida.
Tonificação
Cada um tem suas próprias motivações para abandonar seus hábitos não saudáveis em favor de um estilo de vida mais saudável e, para a maioria das pessoas, é preciso um simples momento no tempo para dar o empurrão de que precisam. Para essa mulher, foi a foto à esquerda. Quando seus amigos tiraram fotos dela desmaiada no chão, ela soube que a bebida estava dominando sua vida e prejudicando-a de uma forma que ela nunca havia percebido antes.
Por isso, ela decidiu parar de beber de uma vez por todas - e perdeu 45 kg no processo. Ela diz: "A garota gorda e bêbada agora está sóbria e tonificando seu corpo", e isso é definitivamente verdade!
A recuperação pode realmente funcionar
Ficar sóbrio não é tão simples quanto acender as luzes. A sobriedade é uma jornada que tem seus altos e baixos e pode até ter alguns contratempos importantes. Mas, às vezes, tudo o que você precisa é de uma prova de que a recuperação tem um resultado positivo - e é exatamente disso que esse rapaz precisava. Em seus momentos mais sombrios, ele olhava as fotos de transformação de outras pessoas para ver se elas pareciam viáveis. Agora, ele pode compartilhar a sua.
Cinco anos de sobriedade ficam bem nesse cara, e o brilho é real. É claro que ele parece mais saudável fisicamente, mas a maior conclusão dessa transformação é o fato de que ele parece muito mais feliz.
Ter uma nova estrela
O abuso de substâncias pode ter um efeito drástico no corpo humano, e esse homem sabe disso melhor do que ninguém. Na foto à esquerda, ele foi internado no hospital porque sofreu uma parada cardíaca grave e quase faleceu. No mesmo dia, ele também contraiu pneumonia e seu corpo quase parou de funcionar. Foi nesses momentos sombrios que ele decidiu abandonar seus maus hábitos e adotar um estilo de vida mais saudável.
Ele diz: "90 dias desde que aproveitei a oportunidade de ter um novo começo". E é seguro dizer que esse recomeço lhe fica muito bem. A transformação é incrível.
Um brilho radiante
Para algumas pessoas, as substâncias podem dominar suas vidas. Elas se tornam sua razão de viver e de existir. Esse foi o caso dessa mulher, que passou 17 anos de sua vida lutando contra esses hábitos prejudiciais à saúde e tentando lutar contra seus demônios. Agora, ela abandonou esses hábitos e começou de novo, e sua transformação física é impressionante. Suas conquistas emocionais, entretanto, são ainda mais impressionantes.
Ela diz: "A transformação é uma de minhas maiores conquistas. Durante a escuridão, encontrei um senso renovado de mim mesma. O brilho que agora irradio não é apenas visível, mas palpável."
Mesmo homem, ano diferente
Embora algumas pessoas tenham "pulos de saúde" que lhes permitem perder peso por meio de exercícios e boa alimentação em poucas semanas, esse processo é mais difícil para aqueles que estão lutando contra o abuso de substâncias. Mas depois de seis anos de sobriedade, esse homem pode finalmente dizer que se sente como a versão de si mesmo que ele sempre quis ser - e veja só essa transformação. A perda de peso é impressionante.
Para comemorar essa nova vida, esse rapaz também decidiu deixar o cabelo crescer - e temos que dizer que adoramos o visual de cabelo comprido. Ele combina muito bem com ele e parece muito mais saudável por isso.
Um futuro forte e saudável
É incrível como hábitos prejudiciais à saúde podem envelhecer você. Ao beber ou usar essas substâncias diariamente, muitas vezes você se torna uma casca do que era antes, parecendo muito mais velho do que é e não se parecendo em nada com a pessoa que deveria ser. Foi exatamente isso que aconteceu com esse rapaz, e as diferenças entre essas duas fotos são enormes. De fato, nós diríamos que elas parecem duas pessoas completamente diferentes!
Ele disse: "Todos os dias, eu acordo e sou grato por nunca mais ter que ficar tão doente. Graças à minha família, à reabilitação e a todos os outros." E podemos parar um segundo para apreciar o brilho do cabelo?
Muito orgulho
Vivemos em um mundo em que os hábitos não saudáveis são frequentemente celebrados, e os hábitos saudáveis são mal vistos. Afinal de contas, você já foi a uma festa e pediu um refrigerante? Os olhares que você recebe das pessoas, espantadas com o fato de você escolher beber um refrigerante em vez de algo mais forte, é o que torna o mundo um lugar perigoso - e essa jovem pagou o preço quando estava em meio a seus próprios hábitos não saudáveis.
Dois anos de sobriedade provaram a essa mulher que ela pode sair do fundo do poço ainda mais forte, e veja só como ela está muito mais feliz! Esse sorriso realmente diz tudo.
Preso no Limbo
É justo dizer que hábitos prejudiciais à saúde podem impedir seu crescimento como ser humano. Esse homem passou por essa experiência quando, aos 22 anos de idade, ainda não tinha um emprego ou qualquer forma de identificação em seu nome. Em vez disso, sua vida era regida por seus hábitos prejudiciais à saúde. Mas, aos 23 anos, ele decidiu se concentrar em um estilo de vida mais saudável e é evidente que isso teve um enorme impacto em sua vida.
Desde sua aparência externa até a maneira como ele se comporta, esse cara venceu. Mas isso não é tudo. Agora ele tem um emprego em tempo integral e uma identidade, e nunca mais vai olhar para trás.
Ao seu lado
A recuperação é muito mais fácil quando você tem alguém para ficar ao seu lado, mas é mais fácil falar do que fazer. Muitas pessoas perdem muitos de seus amigos e familiares quando estão nas profundezas de seus hábitos prejudiciais à saúde, e pode ser difícil encontrar pessoas que permaneçam ao seu lado e tenham em mente os seus melhores interesses. Felizmente para esse rapaz, no entanto, ele encontrou alguém disposto a confiar nele e em sua sobriedade.
O brilho desse cara é realmente notável, e o fato de ele ter trocado seu estilo de vida pouco saudável por um estilo de vida saudável também parece ter feito maravilhas no relacionamento deles. Eles parecem mais felizes do que nunca.
Atingindo o fundo do poço
Chegar ao fundo do poço é diferente para cada pessoa. Pode ser o rompimento de um relacionamento, a perda da casa ou o momento em que os maus hábitos o levam a um leito de hospital. Para esse homem, foi o último caso e, depois de ter tido um encontro com a morte, ele decidiu se concentrar em acabar com seus maus hábitos e ter um estilo de vida mais saudável. Como você pode ver, o plano dele funcionou.
45 dias após sua internação no hospital, esse cara parece um novo homem. Ele acreditou em si mesmo e acreditou que poderia quebrar seu ciclo, e foi exatamente isso que ele fez.
Parabéns!
Embora muitas pessoas ignorem o fato de que as pessoas mudam completamente suas vidas ao abandonar hábitos prejudiciais à saúde e ficarem sóbrias, há outras que apreciam a verdadeira magnitude dessa conquista. Afinal de contas, fazer uma mudança tão drástica afeta muito a sua saúde física e mental, mas se você persistir, as vantagens compensarão todas as lutas e sacrifícios que terá de fazer.
Sim, essa mulher é a prova de que, se você persistir, poderá transformar completamente muitos aspectos de sua vida. Portanto, não temos nada além de admiração por essa jovem mulher.
Sem manchas e feliz
Hábitos não saudáveis podem afetar muitas áreas da sua vida, inclusive a pele. A alimentação inadequada, a falta de exercícios e o consumo de substâncias perigosas podem levar a erupções cutâneas ruins e a uma pele fina e sem brilho. No entanto, a maioria das pessoas não se dá conta disso na época. E essa mulher disse: "Muita coisa mudou em minha vida no último ano. Não percebi o quanto a sobriedade ajudou minha pele até olhar fotos antigas".
Ao abandonar os maus hábitos e concentrar-se em se tornar mais saudável e feliz, essa mulher viu mudanças drásticas em sua pele. E essas fotos foram tiradas com apenas três anos de diferença!
Pedindo ajuda
Muitas pessoas lutam contra seus hábitos prejudiciais à saúde porque têm medo de pedir ajuda. Elas temem ser julgadas e temem que pedir ajuda mude suas vidas para pior. Mas, às vezes, você só precisa dar o salto - e esse rapaz é a prova de que pedir ajuda pode transformar sua vida de uma forma que você nunca imaginou. Em vez de depender da bebida para passar o dia, esse homem agora encontrou sua vocação nos exercícios.
Seu corpo é a prova de que abandonar hábitos prejudiciais à saúde pode mudar você tanto mental quanto fisicamente, e ele diz: "Hoje são 1.000 dias sóbrio. Ir para a reabilitação e ter a coragem de pedir ajuda salvou minha vida."
A recuperação é possível
A maioria das pessoas não escolhe ter hábitos prejudiciais à saúde. Em vez disso, esses hábitos prejudiciais à saúde são um subproduto de outros problemas em suas vidas - como problemas de saúde mental. Foram esses problemas de saúde mental que levaram essa mulher a um caminho destrutivo, a ponto de ela quase falecer. Mas depois de várias passagens por instituições de saúde mental e problemas de recuperação, ela conseguiu encontrar a sobriedade e mudar sua vida.
Agora, ela quer saber que a recuperação é possível. Há alguns anos, ela quase faleceu, mas agora está em um relacionamento feliz, com um novo bebê e concluindo um mestrado.
O brilho do papai
Você pode levar um cavalo até a água, mas não pode forçá-lo a beber, e o mesmo pode ser dito para aqueles que têm hábitos não saudáveis. Embora você possa pedir a eles que façam mudanças mais saudáveis, em última análise, eles precisam tomar essa decisão por si mesmos. E, para algumas pessoas, esse chute no traseiro vem na forma de um filho. No dia em que o filho desse homem nasceu (que, por acaso, era seu próprio aniversário), ele tomou a decisão de ficar sóbrio.
Na verdade, você poderia dizer que o filho dele foi o presente que ele recebeu por ter tomado a decisão de ficar sóbrio. E esse é o tipo de presente que você definitivamente não pode comprar em uma loja.
A vida mais incrível
Algumas pessoas passam décadas levando um estilo de vida pouco saudável sem realmente entender o efeito que isso tem em seus corpos - e esse homem era um deles. Ele passou 20 anos concentrado em hábitos ruins em vez de hábitos saudáveis, e isso afetou muito seu corpo no processo. Na verdade, ele quase morreu cinco vezes em um único mês. E depois de um período sério no hospital, ele prometeu fazer mudanças.
Dois anos depois, ele agora está limpo, sóbrio e concentrado em hábitos positivos em vez de ruins. Agora ele está investindo sua energia em exercícios e nutrição, e parece mais saudável do que nunca.
Um sorriso bonito e feliz
Qualquer pessoa que já tenha convivido com pessoas com maus hábitos sabe que elas geralmente parecem uma casca de si mesmas. Parece que sua luz foi apagada e que você não tem nenhuma felicidade real. Se você não tem certeza do que estamos falando, basta olhar para estas duas fotos. À esquerda, essa mulher parece triste e vazia. À direita, ela parece brilhante, vibrante e cheia de luz.
A diferença entre essas duas fotos são quatro anos de sobriedade e objetivos de vida completamente diferentes. Antes, ela se concentrava nos maus hábitos. Agora, ela se concentra em exercícios, nutrição e em viver sua melhor vida possível.
Sem mais problemas
Infelizmente, há uma ligação definitiva entre hábitos prejudiciais à saúde e crime. Muitas pessoas que lutam contra problemas de consumo de álcool ou abuso de substâncias também se envolvem em problemas com a lei, e esse cara não era diferente. Em sua primeira foto, ele sempre procurava sua próxima dose, cometendo crimes a torto e a direito. De fato, ele foi preso mais vezes do que consegue se lembrar - e sua foto mostra como ele era infeliz.
No lado direito, entretanto, ele parece uma pessoa completamente diferente. Ele está limpo, sóbrio e não cometeu um único crime desde então. Apostamos que ele está incrivelmente orgulhoso de suas conquistas.
Manter-se motivado
É preciso muita motivação e coragem para abandonar os hábitos não saudáveis que acompanharam você por tantos anos. Algumas pessoas optam por fazer mudanças em etapas, enquanto outras decidem parar completamente e esperar que isso funcione a seu favor. Foi exatamente isso que esse rapaz fez, e ele decidiu abandonar a bebida e as substâncias nocivas ao mesmo tempo. Não foi fácil, mas ele conseguiu.
Um ano depois, essas fotos são toda a motivação que ele precisa para continuar em sua jornada de sobriedade. Ele perdeu 90 kg e finalmente se parece com o homem que sempre esperou ser.
Pouco reconhecível
Uma coisa que aqueles que abandonaram hábitos prejudiciais à saúde sempre dizem é que não reconhecem seu antigo eu, e isso mostra que você não sabe o que realmente está acontecendo até que esteja fora dele. Na época, essa mulher não tinha ideia de que estava lutando contra um distúrbio alimentar ou que seu abuso de substâncias estava saindo do controle. No entanto, olhando para trás, ela vê como estava realmente mal.
Olhando para si mesma agora, essa mulher está orgulhosa do quanto trabalhou para superar seus demônios. Afinal de contas, ficar sóbria é um trabalho extremamente árduo e merece ser comemorado.
Mudando o rumo das coisas
É incrível o que as pessoas podem fazer quando decidem mudar suas vidas e abandonar seus hábitos prejudiciais à saúde. Quando a foto à esquerda foi tirada, esse homem estava entrando e saindo de alas psiquiátricas e celas de prisão e não parecia ter muito futuro. Mas quando ele tomou a decisão de ficar sóbrio, sua vida mudou de mais maneiras do que ele poderia imaginar.
Esse homem não apenas parece mais jovem quatro anos depois, mas também tem uma carreira impressionante. Na verdade, agora ele está noivo e se tornou conselheiro de desabrigados.
Recuperou sua vida
Se você está lutando contra um estilo de vida pouco saudável, é importante saber que não será fácil. Abrir mão das coisas que você acha que o fazem feliz será difícil e, às vezes, incrivelmente desconfortável, mas quando você atingir suas metas, vai se perguntar por que nunca deu o salto em primeiro lugar. Foi exatamente por isso que essa mulher passou, e agora ela está mais feliz do que nunca.
Ela diz: "Eu estava tão desconfortável em minha pele que só me sentia "bem" quando estava em uma festa. Todos os dias tomo a decisão consciente de permanecer sóbria porque agora sei que nunca mais poderei voltar à desesperança que costumava sentir."
Você parece mais jovem do que nunca
Embora muitas pessoas confiem em seus hábitos prejudiciais à saúde para se sentirem vivas e cheias de vida, fotos como essa mostram que essas substâncias podem fazer com que você pareça muito mais velho do que realmente é. Afinal, há dois anos entre essas duas fotos, mas na foto "antes" à esquerda, esse homem parece 15 anos mais velho do que na foto à direita. E tudo isso graças a dois anos de sobriedade.
Apostamos que ele também se sente mais jovem e, se ele combinou sua sobriedade com boa alimentação e exercícios, podemos presumir que ele também está mais saudável do que nunca.
Um homem feliz
Alguma vez você já olhou para fotos de sua vida e soube exatamente como estava se sentindo na época com base em suas expressões faciais? Observando a foto à esquerda, você pode ver claramente que esse homem se sentia perdido, confuso e triste. E quando essa foto foi tirada, esse homem estava levando um estilo de vida extremamente insalubre e se concentrando em hábitos ruins em vez de se concentrar em levar uma vida saudável.
Seis anos depois, o homem à direita está sóbrio há cinco anos e parece um novo homem. Esse sorriso em seu rosto diz tudo, pois é pura felicidade.
Vale a pena
É muito improvável que você encontre alguém que se arrependa de ter passado pela recuperação. Embora o processo seja certamente difícil e muitas vezes possa parecer a pior decisão que você já tomou, vale a pena toda a dor e as lágrimas no final. E se você não acredita em nós, basta olhar para esta mulher. Na foto à esquerda, ela está lutando contra seus dias mais sombrios e, com apenas 30 dias sóbria, parece uma mulher totalmente nova.
O brilho no rosto dessa mulher mostra que abandonar os hábitos não saudáveis em favor de opções mais saudáveis pode fazer uma enorme diferença e colocar o sorriso de volta em seu rosto.
Sentir-se como você mesmo
Quando você se compromete com um estilo de vida não saudável, muitas vezes perde a noção de muitas outras coisas em sua vida. Por exemplo, você pode se esquecer da nutrição e comer junk food em todas as suas refeições, e pode evitar se exercitar por falta de motivação ou impulso. Embora isso seja extremamente comum, é importante observar que é possível trazer essa motivação de volta. Na verdade, foi exatamente isso que este homem fez.
Esse homem disse: "Seis meses sóbrio e 16 kg a menos. Finalmente estou começando a me sentir como eu mesmo novamente". E, de onde estamos sentados, ele certamente também parece feliz e saudável.
Um lembrete importante
Você pode se perguntar por que as pessoas publicam essas fotos de transformação on-line, mas é importante observar que essas fotos servem como um lembrete importante - não necessariamente para pessoas aleatórias na Internet, mas para as próprias pessoas nas fotos. E quando essa mulher publicou essa foto de transformação, ela também escreveu: "Apenas uma foto para me lembrar de que nunca mais farei isso! Agora estou sóbria há 90 dias".
A transformação física dessa mulher é absolutamente incrível, e tudo mudou, desde a forma de seu corpo até sua pele e seu sorriso. Mas apostamos que a transformação emocional é igualmente impressionante.
Uma nova chance de vida
É realmente incrível o quanto os maus hábitos podem influenciar sua vida. Esses maus hábitos podem dominar tudo, desde seus hábitos alimentares até seus relacionamentos pessoais e até mesmo sua carreira. Para algumas pessoas, eles podem ser absolutamente incapacitantes, e esse homem percebeu isso por si mesmo. Há cinco anos, ele era infeliz, lutava contra o ganho de peso e era uma casca de seu antigo eu. Agora, ele está limpo e sóbrio e tem um novo sopro de vida.
Além de se concentrar em melhorar a si mesmo, não há dúvida de que esse homem também melhorou a si mesmo por causa de seu filho. E, às vezes, esse é o único motivo que você precisa.
10 anos mais jovem
Os maus hábitos podem derrubá-lo rapidamente, mas romper com esses maus hábitos e concentrar-se em um estilo de vida mais saudável pode fazer com que você se levante novamente com a mesma rapidez. Este homem é o exemplo perfeito disso. Em janeiro de 2021, ele parecia muito mais velho do que era devido a seus maus hábitos. Parecia doente, cansado e até sentia como se sua vida estivesse se esvaindo a cada dia.
Em janeiro de 2022, ele estava sóbrio há oito meses e parecia uma pessoa completamente diferente, 10 anos mais jovem do que o homem à esquerda. Ele também parece muito mais feliz.
Muita coisa pode mudar
Nas palavras desse homem, "Muita coisa pode mudar com esforço", e ele tem toda a razão. Embora algumas pessoas não queiram abandonar os maus hábitos por acreditarem que é muito difícil e que fracassarão, é importante observar que o resultado final sempre superará qualquer outra coisa. É claro que será difícil e exigirá muito trabalho, mas você se agradecerá por isso no final.
Com um pouco mais de foco em exercícios, boa nutrição e abandonando o licor, esse homem conseguiu perder peso e encontrar alegria em muitos outros aspectos de sua vida. Então, parabéns!
Novo senso de confiança
Há muitas coisas que podem mudar sua vida, desde um relacionamento feliz até um novo emprego e uma viagem pelo mundo. Mas, para algumas pessoas, o que mudou sua vida mais do que qualquer outra coisa foi abandonar os maus hábitos e concentrar-se em hábitos novos e saudáveis que lhes trarão alegria e os tornarão ainda mais saudáveis e felizes. Para essa mulher, isso foi parar de beber e de usar substâncias nocivas e ilícitas.
No entanto, é importante lembrar que a recuperação não é linear. Quando a foto à direita foi tirada, ela estava há dois anos sem usar substâncias e há dois meses sem beber.
Fazendo grandes mudanças
Quando as pessoas estão no meio de seus maus hábitos, muitas delas não percebem o quanto eles realmente são ruins. Na verdade, esse cara não percebeu o quanto a bebida havia se tornado ruim até estar na prisão por sua segunda condução sob efeito de álcool. Mas quando estava preso atrás das grades, ele teve uma epifania e decidiu parar de beber e dar uma guinada em sua vida. E foi exatamente isso que ele fez.
Não só isso, mas ele também perdeu 60 quilos no processo. E pelo sorriso em seu rosto, diríamos que ele está muito feliz com sua nova e suave vida.
Janeiro seco para sempre
No mundo moderno de hoje, cada vez mais pessoas estão experimentando a sobriedade e compreendendo os benefícios para si mesmas. Foi o que essa mulher fez, pelo menos. Ela disse: "254 dias nessa jornada que começou com 30 dias de Janeiro Seco", e é justo dizer que ela não olhou para trás depois desse experimento de um mês. Agora, a sobriedade se tornou parte de sua vida e uma grande parte de sua personalidade como um todo.
Ela também parece muito mais feliz e saudável por isso. Tudo, desde sua pele até seu sorriso, parece mais fresco e natural, então achamos que o Janeiro Seco foi um grande sucesso.