目の周りにできるぶつぶつはコレステロール値が高いサイン
この写真だと少し見にくいですが、目の周りに小さなぶつぶつが出来ていることはお分かりいただけるでしょう。もしこのような症状に気づいたら、コレステロール値が高いサインかもしれません。このようなぶつぶつは医学用語では黄色腫と呼ばれ、実際にはコレステロールでできています。自然に消えることもありますが、レーザーなどで取り除かなければいけない場合もあります。
また、この症状が必ずしもコレステロールが高いサインであるとは限らないので、あまり心配する必要はないかもしれないが、念には念を入れて、とにかく検査を受けた方が良いでしょう。
唇がかゆい、ひび割れてる？それはアレルギーかも
唇がカサカサになるのはよくありますし、さまざまな原因が考えられますが、唇がかゆくなるのは少し珍しいでしょう。唇のかゆみは、場合によってはアレルギー反応である可能性があります。これは空気中の何か、または化粧品や保湿剤などの製品に使用されている化学物質に反応しているかもしれません。いずれにせよ、唇のかゆみに気づいたら、最近使い始めた製品の使用を停止しましょう。
もし、ある製品の使用をやめてかゆみがなくなったのなら、その製品が唇のひび割れやかゆみの原因になっている可能性があります。
手の痛みは自己免疫疾患の症状かも
たいていの場合、手の痛みというのはまったく普通のことで、特に寒い時期に痛みを感じやすい人であれば心配する必要はありません。しかし、手の痛みがより深刻な病気のサインである場合もあります。皮膚筋炎と呼ばれる病気は、手の痛みを引き起こすことで知られていますが、この珍しい病気は慢性、つまり長期にわたりるものです。また、この症状自体が、まれにがんなどのより深刻な病気のサインであることもあります。
手の炎症や痛みに気づいた場合は、たとえ心配するほどの痛みではなくても、検査を受けることをお勧めします。
狼瘡（ろうそう）は顔に発疹を作ることがある
最近、日焼けした覚えがないのに顔がやけに赤いと思ったのなら、それは発疹である可能性があります。その場合、通常はあまり心配する必要はありません。ただし、まれに狼瘡（ろうそう）の徴候であることもあり、特にこの写真のように発疹の広がり方が蝶のような形をしていて、鼻や頬を覆っている場合は注意が必要です。
狼瘡自体は体のさまざまな部分に影響を及ぼす可能性があり、深刻な病気に発展する可能性があるため、できるだけ早く医師に診てもらうことがベストです。
唇の色の変化は肝臓の問題が原因かも
唇の色が突然変化する原因はいくつかあります。しかし、より深刻な原因のひとつは、肝臓に関連する問題である可能性があります。これには肝臓病の発症も含まれます。そのため、もし唇の色の変化に気づいたら医師の診察を受けることが非常に重要です。おそらくそれほど深刻な問題ではないと思われますが、念には念を入れておくに越したことはありません。
肝臓に関連する問題は通常、肝臓内のビリルビンが血液中に増加するため、皮膚や体の他の部分が黄色くなります。これには白目が黄色くなる症状も含まれます。
ストレスはまぶたの痙攣を引き起こす
まぶたがピクピク痙攣してなかなか治らないという経験がある人なら、それがどれほど厄介なことかお分かりでしょう。なんと、まぶたの痙攣はストレスによって引き起こされることが判明しました。まぶたが痙攣する原因が何なのかは医師も完全にはわかっていませんが、ストレスがこの症状に関係していることが多いとされています。幸いなことにまぶたの痙攣は自然に治ることが多く、このリストにある他の症状とは違ってあまり心配する必要はありません。
それでも、ストレスは他の深刻な健康上のリスクにつながる可能性があるため、まぶたの痙攣が繰り返し起こると気づいた際は、ストレスを減らす工夫をした方がいいかもしれません。
唇の極度のひび割れはビタミン不足の可能性
このリストには、唇のひび割れに関するさまざまな症例をご紹介しています。それは、唇が乾燥を引き起こすさまざまな病気が考えられるからです。しかし、唇のひび割れがかなりひどく、頻繁にリップクリームを塗り続けてもなかなか治らないという場合は、ビタミンB12が不足しているサインかもしれません。
さらに悪いことに、ビタミンB12は貧血など他の多くの病気を引き起こす可能性もあるため、できるだけ早い段階で対処することが最善です。
強皮症の徴候として皮膚の荒れや硬さが現れる
非常にまれではありますが、強皮症と呼ばれる疾患はかなり深刻である場合があります。硬い皮膚の慢性的な斑点は強皮症の徴候である可能性があり、斑点が特定の場所に限定的に存在している場合は、比較的無害です。しかし、より重篤な強皮症になると、生命を脅かすさまざまな症状を伴うようになります。そのため、強皮症が疑われる場合は、専門の医師による検査を受けることが非常に重要です。
自分の強皮症がどの程度重篤であるか早く知ることができれば、医師は慢性疾患の症状に対して適切に備え、治療を行うことができます。
慢性的な肌の乾燥は脱水症状の可能性あり
乾燥肌は誰もが必ず経験したことがある症状で、たいていは日焼けのしすぎや保湿が足りなかったりすることが原因です。ただし、化粧水をつけてもなかなか治らない慢性的な乾燥肌の場合は、脱水症状のサインかもしれません。体の他の部分と同じように、肌も健康を保つためには水分が必要です。肌が異常に乾燥していると感じたら、水分を多めに摂るようにしてください。
皮膚の乾燥や皮むけは、いくつかの異なる根本的な健康上の問題によって引き起こされる可能性があるため、なかなか症状が改善しない場合は医師に相談しましょう。
アジソン病で黒い斑点が出ることがある
肌の黒い斑点は何の前触れもなく現れることがありますが、特に日焼をよくする人であれば通常心配することはありません。しかし、まれにアジソン病と呼ばれる病気が原因となることがあります。自己免疫反応がアジソン病の原因となることがあり、副腎がダメージを受け、体内で十分なコルチゾールが生成されなくなることで発症します。アジソン病は重篤になる可能性はありますが、完全に対処可能な病気でもあります。
この病気に伴う症状には、背中の痛み、嘔吐、低血圧などがあります。ただしこのような症状は通常、散発的な発作の時にしか起こりません。
唇の小さなぶつぶつは感染症のサインかも
大したことではないように思えるかもしれませんが、唇に小さな白いぶつぶつができると心配になりますよね。とても目立つだけでなく、いきなり出現することもあります。このぶつぶつができる原因はさまざまで、特に心配不要な場合もありますが、時にはウイルス感染を意味することもあります。まれではありますが、唇の白いぶつぶつが真菌感染の症状である可能性があります。
ただし、このようなケースは非常にまれであり、上で述べたように白いぶつぶつは無害であることが多いのです。それでも症状が続く場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。
ほくろの変化は皮膚がんの可能性
これは見つけるのが少し難しい場合があるのですが、すでにあるほくろの変化や新しいほくろの出現は、皮膚がんが原因であることがあります。だからこそ定期的に皮膚科を受診し、気づいた変化があれば必ず報告することが大切です。もちろん、毎日自分の身体にあるほくろをくまなくチェックしろというわけではありませんが、気をつけるに越したことはありません。
また、多くの医療専門家は、ほくろが小さい人ほど、より重篤な皮膚がんの黒色腫（メラノーマ）になる可能性が高いとも述べています。
この部分に吹き出物ができる場合は、生活習慣の乱れが原因かもしれない
まず最初にお伝えしたいのですが、吹き出物は必ずしも生活習慣の乱れが原因ではありません。慢性的な吹き出物は、さまざまな原因によって引き起こされます。しかし、時には食生活の乱れや喫煙などの生活習慣が原因で吹き出物ができることもあります。なのでこのようなことが原因で吹き出物ができているのであれば、食生活を変えたり、禁煙することで簡単に吹き出物をなくすことができます。
ストレスや特定の薬なども吹き出物の原因になることがあるので、根本的な問題が吹き出物の原因になっていると思われる場合は、医師の診察を受けることが重要です。
大きく腫れ上がった静脈は糖尿病の兆候かもしれない
紫色の静脈が見えるのはさまざまな理由があり、その中には外が寒いからという事実も含まれます。ただし、大きな紫色の静脈が見える場合は、糖尿病の兆候である可能性があります。紫色の静脈が糖尿病によって引き起こされている場合、通常より腫れる傾向があります。なのでこの写真のような静脈よりも少し顕著に腫れて見えます。これは通常、人の手足に発現します。
ただし厳密には、この症状はどこにでも起こりうることであり、糖尿病を早期に診断し治療することが重要であるため、気づいた場合はできるだけ早く医師の診察を受けてください。
お肌の隆起は臓器に問題があるかもしれない
このリストでご紹介している他の症状とは異なり、肌にできる隆起に気づかないでいることはかなり難しいでしょう。形や大きさにもよりますが、このような症状を引き起こす可能性のある疾患はいくつか考えられます。しかし、より深刻な原因のひとつは、臓器のいずれかにタンパク質が沈着していることです。このような沈着物は通常心臓にできますが、どこにでもできる可能性があります。
ですが幸いなことに、このようなことはかなりまれで、この写真のような肌の隆起ができてもまったく異常ではないこともあるのです。それでもこのようなぶつぶつに気づいたら、医師の診断を受けた方が良いでしょう。
青白い唇は貧血の可能性あり
唇の色が青くなる症状はさまざまな原因が考えられますが、ここではより深刻な状態をいくつかご紹介します。まず、貧血によって唇が青白くなることがあります。貧血自体はかなり深刻な症状で、体内で赤血球が十分に作られなくなることで起こります。また、唇が青白くなるもう一つの原因は低血糖ですが、それ自体がもっと深刻な病気のサインである可能性があります。
最後に、唇が青白くなるのは、身体がビタミン不足であることを示しているかもしれません。ですが青白い唇にはさまざまなビタミンが関係しているので、ビタミン欠乏症が疑われる場合は専門医に相談することをお勧めします。
黄色や茶色の斑点はリポイド類壊死症の可能性
この写真に写っている2つの黄色い斑点は、よくある痣（あざ）のように見えるかもしれませんが、このような斑点は、リポイド類壊死症と呼ばれるものによって引き起こされることもあります。なかなか見慣れないこの症状は、荒れたり硬くなったりした皮膚に痣を生じさせます。幸いなことにこの症状はかなり稀で、適切なケアをすれば治すことが可能です。ですが治療せずに放置すると、瘢痕（はんこん）化や感染症など、さまざまな合併症を引き起こす可能性があるので注意が必要です。
似たような斑点に気づいても、それが一般的な痣のように押しても痛みがない場合、あるいは別の原因かもしれないと感じた場合は、医師の診断を受けることをお勧めします。
爪の下に線があれば心臓病かもしれない
手や爪に強い衝撃を受けたことがある人なら、打撲によって爪の下に黒い斑点（血豆）ができたことを覚えているでしょう。実は心臓病がある場合でも同じようなことが起こります。心臓病を患うと、爪の下に赤や紫の線が現れることがあります。これは裂孔出血と呼ばれるもので、爪の縦方向に出現します。もし爪の下に写真に似たような線があったら、医師の診察を受けることをお勧めします。
心臓病はかなり深刻な病気であり、他の種類の病気と同じく早めに医師へ相談をすれば、手遅れになることなく治療できる可能性が高くなります。
変な場所にできるシワは血流の問題が原因かも
顔にシワができるのは嫌かもしれませんが、誰でもいつかはできるものですよね。ですが腕や脚のような場所にシワができるのは稀で、血流の問題のサインである場合があります。これには高血圧なども含まれます。もうひとつの一般的な原因は心臓病です。これらは極端なケースではありますが、それでも変な場所にシワを見つけた場合は医師の診察を受けましょう。
腕の内側のシワは、心臓病や高血圧ほど深刻ではない他の皮膚関連の問題によって引き起こされることもあるので、同じような症状が出ても慌てる必要はありません。
目の中の黄色や白い斑点は、日焼けのし過ぎが原因である可能性
太陽の日差しの下で長時間過ごすときは日焼け止めを塗った方が良いということは、ほとんどの人が知っていることですが、目の紫外線対策についてはあまり意識していないのではないでしょうか。実は、肌を保護するのと同じように、目も紫外線から保護する必要があるのです。特にサングラスは、有害な紫外線をカットしてくれるため有用です。
サングラスをかけない人は、虹彩の周りに黄色や白の斑点がいくつかできていることに気づくかもしれません。幸いなことに、そのような斑点は単なる外見的な異常だけで、他の深刻な症状との関連はまだ指摘されていません。
ベルベットのような肌は糖尿病予備軍のサインかもしれない
ベルベットのように滑らかな肌というと、なんだか素敵に聞こえるかもしれませんが、実はこれはかなり深刻な健康問題の兆候である可能性があります。体内でインスリンが過剰に作られているときにベルベットのような肌が現れる傾向があり、糖尿病を発症しているサインである可能性があるのです。なので早めに医師の診断を受けるべきでしょう。
同じ症状が皮膚のしわの周りに現れ、色が濃く見えることもあります。まれに、臓器にがんができた兆候である可能性もあります。
口内炎は免疫低下のサインかも
口内炎になったことがある人なら、それがどれほどツラいものかをご存知でしょう。口内炎は常に痛く、自分で出来ることと言えば、治るまでただひたすら待つしかない。ということです。それでも、口内炎ができることは稀です。もし口内炎が頻繁にできる場合は、免疫力が低下しており、それを高める必要があるサインかもしれません。また、他の長期的な疾患のサインである場合もあります。
口内炎がなかなか治らなかったり、１つの口内炎が治ってもまたすぐに別の口内炎ができたりするようであれば、医師の診察を受ける時期が来たかもしれません。
目の充血は高血圧が原因のこともある
このリストでご紹介している他の健康状態とは異なり、この症状は眼科医の診断が必要です。高血圧を治療せずに放置しておくと、場合によっては眼球にダメージを与えることがあります。このダメージは目の血管に影響を与えますが、通常はあまりにも微小なため気づきません。眼科医は通常、定期的な診察でそのダメージを発見することができます。目の血管が損傷を受けていると医師が判断した場合は、さらに詳しい検査を受けることをお勧めします。
高血圧を放置しておくと、さまざまな健康リスクを引き起こす可能性があり、良性のものはほとんどありません。その中には心臓病や脳卒中なども含まれます。
ストレスは上唇のシワの原因になる
好きになれないかもしれませんが、シワは人生においてつきものです。あなたがどんなケア・対策をしても、シワを完全に止めることはできないのです。それでも、ストレスが原因で上唇にシワができることもあります。人はストレスを感じると、口やその周辺を緊張させ、シワができる傾向があります。上唇の周りにシワが増えたと感じたら、そのことを心に留めておいてください。
また、シワを防ごうとはしているけれど、ストレスの多い状況で口元に力が入ってしまうことがある場合も、このことを覚えておく価値はあるでしょう。
浮腫は時に網膜裂孔のサイン
誰もが皆、視界に斑点や浮遊物を見えたことがあるでしょう。目をこすった後に起こることもあり、通常はそれほど大した問題ではありません。しかし、時には網膜が損傷を負った後にそのような症状が現れることがあります。網膜裂孔は通常、目を急に動かしたときや、目を強くこすったときに生じます。このような網膜裂孔は、最初はそれほど深刻には見えないかもしれませんが、すぐにより深刻な問題につながる可能性があります。
そのような問題の一つが網膜剥離で、これは文字通りかなり深刻です。網膜裂孔はできるだけ損傷を抑えるために、早めの治療が一番です。
ヘルペスかもしれない口唇ヘルペス
聞きたくないかもしれませんが、口唇ヘルペスはあのヘルペスウイルスによって引き起こされます。口唇ヘルペスの原因となるウイルスの株は、皆さんがよく知っている他のウイルス株ほど悪くはないため、そこまで深刻になる必要はありません。実際、口唇ヘルペスは非常に一般的で、ほとんどの人が一度はかかったことがあるでしょう。
口唇ヘルペスは通常、1週間ほどで自然治癒しますが、治癒を早める薬もあります。
目のかすみは糖尿病の兆候
必ずしも当てはまるわけではありませんが、目のかすみが糖尿病のサインであることもあります。また、白内障や黄斑変性症の兆候である場合もあり、どちらもあまり好ましいものではありません。ですから定期的に眼科を受診することが大切です。眼科では、簡単な検査で糖尿病を発見することができます。目のかすみが続くなと思ったら、すぐに眼科を受診することをお勧めします。
とはいえ、目のかすみの原因は他にもたくさんあり、糖尿病よりも深刻なものもあれば、それほど心配のないものもあります。
赤いウロコ状の皮膚は乾癬のサインかもしれない
最近、特に痒みを伴う発疹ができていることに気づいたけれど原因がよくわからないという方は、乾癬という病気にかかっている可能性があります。この症状は、体内で必要以上に皮膚細胞が作られ、その結果、光沢のあるウロコ状の発疹が生じます。かなりひどいと思われるかもしれませんが、これを直すことができる治療法がいくつかあります。
わずかではありますが、乾癬が自然に治る可能性もあります。しかし、このようなことはあまりなく、乾癬を治療するのが一番です。
目の周りの輪っかは高コレステロールが原因かも
この写真は少しカッコよく見えるかもしれませんが、実は潜在的な健康状態を示す指標でもあります。目の周りに輪っかができていることに気づいたら、高コレステロールの可能性があります。ですから、できるだけ早く医師の診察を受けることが最善です。とはいえ、このような輪っかは加齢に伴ってできることもあり、通常はそれほど心配するほどのものではありません。
高コレステロールは高血圧と同様、さまざまな健康リスクを引き起こす可能性があります。心臓発作、脳卒中、疲労などが含まれます。高コレステロールと高血圧は一般的に関連しているのです。
黄疸で肌が黄色くなることがある
皮膚の黄変はかなり危険なサインです。このリストにある多くの症状は典型的なものですが、これはそれに該当しません。肌が黄色くなる原因には、黄疸や肝炎などが原因であると考えられますが、どちらもあまり放っておいて良い病気ではありません。ですから、肌が黄色くなってきたなと感じたら、必ず検査を受けることをお勧めします。目も黄疸で黄色くなることが多いので、注意が必要です。
黄疸自体は、肝臓の問題、腎臓結石、その他いくつかの健康状態によって引き起こされる可能性があるため、専門の医師の診断を受け、根本治療をすることが重要です。
紫色の模様は動脈が詰まることによって起こることがある
外が少し寒くなると、肌の血色が悪くなる人も多いでしょう。これはまったく正常な反応で、通常は深刻な病気のサインではありません。ただし、体のどこかに紫色の網目状の線が現れることがあります。これは動脈閉塞に関連している場合があります。通常は脚に現れますが、他の部位に現れることもあります。また、他の原因も考えられますが、通常はすべて血流に関連しています。
血流の問題はさまざまな健康上の問題を引き起こす可能性があるため、自分の体にそのような症状が出ていることに気づいたら、必ず医師の診察を受けてください。
タバコの吸い過ぎは唇に着色ができる
タバコを1本でも吸っていれば「吸い過ぎ」だと言う人は多いでしょうし、私たちもそれに異論はありませんが、実際に吸い過ぎかもしれないことを示す指標はあります。この写真の唇のように、唇に着色があることに気づき、そしてあなたが喫煙者であるのなら、タバコの本数を減らした方が良いかもしれません。タバコの吸いすぎは唇の血流を悪くします。
血行不良が起こると、唇の色が変わってしまったり、部分的に色が濃くなってしまったりします。また、口の周りにシワができることもあります。
大きな水ぶくれができる原因はさまざま
誰でも人生で一度は水ぶくれになった経験があるでしょう。ただし、この写真のような大きな水ぶくれができるのは非常にまれで、たいていは基礎的な健康状態を示しています。水ぶくれにかゆみがない場合は特にそうです。ですが痛みを伴わない大きな水ぶくれの原因となる病気はいくつかあります。ですが原因が何であれ、写真のような水ぶくれができたら、必ず医師の診察を受けましょう。
これは天候や衣服以外の何かが原因でできている可能性があり、通常は治療を要する何かが体の中で起こっているのです。
腫れぼったい目は睡眠不足のサイン
これはかなり一般的な常識ですが、それでも重要なことです。目の下に写真のような膨らんだ"袋"があるようなら、十分に睡眠がとれていない可能性があります。誰だって眠れない夜を過ごしたことはあるので、これ自体はそれほど大きな問題ではありません。ですが、睡眠不足が続くようであれば、医師に相談することをお勧めします。睡眠は体にとって非常に重要だからです。
十分な睡眠がとれていないと、より深刻な症状を引き起こす可能性があり、今回のリストでもいくつかご紹介しています。ですから、目の下の袋に気づいたら、睡眠を優先させることをお勧めします。
唇の乾燥は脱水症状のサイン
唇が乾燥したりひび割れたりすることは、特に冬の初めにはよく起こることです。それは一般的に、天候の変化や風が強いことを意味します。しかし唇の乾燥が脱水症状のサインである場合もあるのです。風も強くなく、寒くもないのに、唇が極度に乾燥していると感じたら、水分を多めに摂ることをお勧めします。脱水症状は、さまざまな健康問題を引き起こす可能性があるからです。
したがって、体が水分を必要としているサインに気づき始めたら、できるだけ早く対処するのがベストです。特に気温の高い季節は、脱水症状が熱中症を引き起こす可能性があります。
目の感染症はすぐに重症化する可能性がある
このリストにある他の症状とは違い、目の上や横の痛みに気づくのは難しくありません。実際、無視するのは難しいし、非常に不快なものになることがほとんどです。しかしだからといって、なかなか医師の診察を受けず、そのままにしてしまう人もいます。目の感染症は、深刻な場合には失明につながる可能性があるため、放置するのは絶対にやめた方が良いでしょう。
そのため、特に目の横に痛みがある場合は、できるだけ早く治療を受けるのが最善です。一般的な部位であっても、目に何かしらの異常が起きた場合は治療が必要です。
高熱と発疹はリウマチ熱の可能性あり
発疹は通常、熱を伴いません。少なくともちょっとしたかゆみを伴いますが。もし発疹が熱を伴っていて、かゆみが全くないことに気づいたら、それはいわゆるリウマチ熱と呼ばれる病気のサインかもしれません。リウマチ熱は先進国ではまれな病気ですが、それでも発症することがあり、いくつかの健康問題を引き起こす可能性があります。
幸いなことに、より深刻な症状のほとんどは、早めの診断と治療を受けることができれば完全に回避することができます。ですが完治することはありません。
目をこすり続けるとシワになりやすい
特にアレルギーをお持ちの方や疲れている時など、目をこすらないように我慢のは難しいかもしれません。ですがそれでも目をこすらないように努めましょう。目をこすってばかりいると、シワができたり、まぶたの下がたるんだりして、老けた印象を与えてしまう可能性があります。幸いにも現代には、目をこすりすぎないようにするための市販薬がたくさん売られています。
通常そのような市販薬は、保湿性があり肌にも良いです。他の保湿剤とも併用して、赤ちゃんのようなみずみずしい肌を保つのも悪くありませんよね。
黄疸は目を黄色くする
今回のリストにはさまざまな黄疸の兆候をご紹介していますが、最も一般的なのは目が黄色くなることです。肝臓の問題が黄疸の原因になることが多いのですが、その他の原因としては、腎臓結石、腫瘍、膵臓に関する問題などが考えられます。根本的な原因が何であれ、白目の部分が黄色くなってきたり、いつもの白さではないと感じたら、医師の診察を受けましょう。
幸いなことに、今回のリストでご紹介している他の症状とは異なり、黄疸よって引き起こされる症状は非常にはっきりしているため、簡単に発見することができます。
日光は唇にダメージを与え、シミの原因になる
唇の黒ずみは "黒点" と呼ばれることもあり、日差しを浴び過ぎると現れることがあります。このようなシミができた場合は、一般的にはしばらくの間日光に当たらないようにするのがよいでしょう。幸いなことに、このシミは深刻な問題に発展することはなく、除去することもできますが、その方法はレーザーや、効果は弱いですがクリームを塗るなどがあります。
唇の黒ずみの正確な原因や程度にもよりますが、日ごろのケアを怠らず、日光に当たらないように注意すれば、自然に消えることもあります。